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꙳★*゚やり過ぎ注意꙳★*゚

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上越人妻デリヘルらぶ妻 ~新潟の人妻が集う店~(ラブツマ)舞岡ひとみ★痴女(40)の2019年6月11日写メブログ「꙳★*゚やり過ぎ注意꙳★*゚」 拡大

最近、筋トレにはまって
やり過ぎたら股関節を
傷めました( ̄▽ ̄;)笑

坐骨神経痛なのか
単なる股関節痛なのか…

2日もしたら痛みは引いて
今は爽快に動きますが
最初から張り切り過ぎるのは
良くないと実感(´ヮ`;)

適度に加減しますー(*´□︎`*)

今、流行りの筋肉体操ほどは
できないけれど
筋肉は裏切らない
っていうのはホント✩°。 ⸜(* ॑ ॑* )⸝


今日は三条
明日は上越にいます♪♪
お誘いお待ちしています(*´ω`*)


舞岡ひとみ




2件の応援コメントを見る

  • さん

    年代:-
    エリア:-
    会員の期間:7年目
    ありがとう:-
    相互オキニ:0人
      

ホントのやり過ぎ注意w

舞岡ひとみ★痴女(40)  

引き締まってきたでしょ(*´艸`*)?
でも気を付けるね(๑•ω-๑)♡

  • さん

    年代:-
    エリア:-
    会員の期間:7年目
    ありがとう:-
    相互オキニ:0人
      

確かに❤でも程ほどにね(^_^)

舞岡ひとみ★痴女(40)  

はーい(∩´∀`∩)♡
程々にします (・ω・)ノ*。.・°*


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