脇腹の肉
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我が家の全身鏡を買い替えようかと思います通っていたジムが閉館してから
別に体型も崩れてない?
と、ずるずる半年間
次に契約するジムを決めかねていたのですが
先日、ホテルで全身をチェックして
自分の脇腹のたるみに驚愕!
その場でジムにオンライン入会しました!
…普段見ている鏡は
脳がいい感じに補正してしまうって
ホントなんですねー
おなかが出てしまうのは
まあまあ年齢的に…
と、甘く考えていましたが
これを機におなかも引っ込むよう
頑張ります
年齢的にハードな運動はつらいので
根本的な、カロリーを気にせず
気が向いたものを食べてしまう
そんな生活習慣を改めるべく
とりあえず全身鏡を買おう…
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1~4個...1日3回
5~9個...1日5回
10個以上...1日10回
※毎朝6:00にリセットされます
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪
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