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あかり☆ (32) T165.B84(C).W57.H83

あかり☆
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あかり☆ MOVIE
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基本情報

店長の一言
綺麗なハイクオリティガール♪ 
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      年代:60代以上
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      会員の期間:5年目
      ありがとう:★10
      相互オキニ:125人
      オキニ日:2020年6月2日
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    あかり☆(32)のブログ

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    明日の実技大丈夫か?

    コメント数:1   ありがとうの星:-   アクセス数:67

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    毎日復習していたことだから大丈夫かなぁ…早起きして勉強します( ^ ^ )/□

    実技も多分大丈夫だけど、少し不安が…

    朝に勉強すると頭に入るみたいなので、朝早起きしてお勉強します( ^ ^ )/□


    個人的な新コースも着々に準備進めてましたo(^_-)O

    明日だけは頑張ります♪( ´θ`)ノ

    1件の応援コメントを見る

    ライオンさん 

    来週マッサージお願いしたいな?と思っています
    またまた、   お願いします

    頑張って下さいみゃー

    あかり☆(32)  

    こんばんはo(^_-)O
    ありがとうございます( ^ ^ )/□
    今度私限定で、2種類できますので、いい方をお伝えくださいo(^_-)O

    復習終了( ^ ^ )/□

    コメント数:-   ありがとうの星:-   アクセス数:17

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    こんばんはo(^_-)O

    復習終わりました( ^ ^ )/□


    いつも食べに行ってる沖縄料理の居酒屋さんに行って沖縄料理食べてします*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

    沖縄楽しいなぁo(^_-)Oいい人多いし初めて食べるのいっぱいで、美味しい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    deco

    てぃびちも美味しいかったよo(^_-)O
    コラーゲンたっぷりでお勧めです☆

    明日は早起きして、もう一度復習しないと>* ))))><

    明日はテスト>* ))))><

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    明日はいよいよ学科、実技のテストですm(_ _)m


    これから復習しないと>* ))))><


    明後日で全講習も終わり、新潟に帰ります*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

    金曜日から出勤しますのでよろしくお願いします( ^ ^ )/□

    ごはんとお味噌汁☆

    コメント数:2   ありがとうの星:-   アクセス数:30

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    おはようございますo(^_-)O

    やっぱり朝はこれですよね( ^ω^ )


    しっかり、朝ごはん食べて今日も実技講習行ってきます♪( ´θ`)ノ

    2件の応援コメントを見る

    しーさーやいびーんさん 

    おはようございます。
    シンプルイズベスト!ザ日本の朝ごはん!
    って感じですねー
    今日も講習頑張ってきてくださいねー
    ってはじめてコメントした人に言われたくないかー>_<

    あかり☆(32)  

    こんにちは( ^ω^ )そんなことないですよ>* ))))><
    ありがとうございますo(^_-)O
    日本の朝ごはんって感じのが食べたくなりまして…
    今日も無事講習終わり、明日は学科と実技の試験なので、これから復習ですヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    正弘さん 

    吉野やの朝ご飯かなぁ?俺はすき家のから揚げ定食べ大好きだなぁ?

    あかり☆(32)  

    吉野家の朝定ですよ( ^ω^ )
    私もすき家派なんですが…沖縄で見つけられなくて>* ))))><

    タイプ別で使うオイルが違う☆

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    こんばんはo(^_-)O

    豆知識として…
    タイトル通り前にもブログで少し書きましたが、アーユルヴェーダでは3タイプに分類されタイプ別の使用オイルが違います( ^ω^ )

    なので熱を持ちやすい人にはココナッツオイル、オリーブオイルがおすすめ*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
    これは体を冷たくする為です☆


    また、冷え性の人にはセサミオイル、タイプ別でホホバオイルやアーモンドオイルやマスタードオイルを使うとより効果が増しますよ(((o(*゚▽゚*)o)))

    どのタイプかは簡単なチェックリストでわかりますよo(^_-)O

    ちょっとした豆知識でした( ^_^)/~~~

    ココナッツオイルについてo(^_-)O

    コメント数:-   ありがとうの星:-   アクセス数:19

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    今後ココナッツオイル取り入れようかと思ってたら、みおさんもブログに書いてたから、びっくり>* ))))><


    先生からのアドバイスでタイプ別でもともと熱を持っているお客様には、ココナッツオイルは冷却効果、鎮静効果があるから使った方がいいよとアドバイス頂いたので今後検討中o(^_-)O

    今までのグレープシードでも同様の効果があるけど酸化しやすいとのことでしたm(_ _)m

    明日も朝から実技のお勉強なので、そろそろ寝ないとo(^_-)Oお休みなさい(-_-)zzz

    初ゴーヤチャンプルーo(^_-)O

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    こんばんはo(^_-)O

    初ゴーヤチャンプルー食べて来ました♪( ´θ`)ノちょっと苦いけど美味しい( ^ω^ )

    昨日フーチャンプルー食べましたo(^_-)O沖縄には違う食べ物多くて毎日が楽しい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
    あ、お勉強も楽しいですよ~☆



    今日も充実した1日でした*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

    オイルは日焼けするm(_ _)m

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    これからの時期、豆知識として知っててもらいたいのが、オイルは日焼けしますので…


    私は流さなくてもいいオイル使っていますが、どのオイルも日焼けしますので、昼間ご利用時は、流して帰ることをお勧めします( ^ ^ )/□日焼けしてもいいよって人はそのままでもOKですヾ(@⌒ー⌒@)ノ


    夜ご利用のお客様は洗い流さなくてもOKですよ( ^ω^ )

    以上、ちょっとした豆知識でしたo(^_-)O

    今日は背中のマッサージ( ^ω^ )

    コメント数:-   ありがとうの星:-   アクセス数:18

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    今日は、背中のマッサージのやり方の勉強をしましたよヾ(@⌒ー⌒@)ノ


    肩こりにいいマッサージのやり方教えてもらったので、これは普通のコースでも使えそう( ^ω^ )


    マッサージ楽しいo(^_-)O

    やっぱり、学科がなかなか覚えれない>* ))))><カタカナ苦手ですm(_ _)m


    今日は沖縄そば食べに行って来ました☆

    deco


    美味しかったヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    今日は早く終わって復習も終わったので、あとは寝る前に寝やすくする、自分への癒しをします( ^ ^ )/□


    明日も楽しみだなぁ( ^ω^ )

    新コース考案中(^ ^)

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    おはようございますo(^_-)O

    今回アーユルヴェーダの資格とりにきたので、お店の方と相談し、私だけの新コース考え中ですヾ(@⌒ー⌒@)ノ


    また、決まったらお店でのホームページや、私はブログでアップしますので、よろしくお願いします( ^ ^ )/□


    これから勉強に行って来ます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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