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ココ最近のお礼とダイエット状況💌
ありがとうの星：4 アクセス数：72
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ナイトナビの相互オキニの方だけ見れる
日記に一日の食べたものを書いてφ(．．)ﾒﾓﾒﾓして2日目、、
気合い入れすぎて1日目は524kcal摂取
きのうは400kcalにも満たない摂取となってしまいました(꒪⌓꒪)
ダイエット本格スイッチがはいると極端すぎる、、
一ヶ月後にはわかるくらい
夏にはﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟってくらい
落とします✌️
頂いてるお酒も甘いものも、月1のご褒美の時やある程度ダイエットが終わった時にいただくので気にせずください笑ꉂ🤣
オキニトークでアドバイス下さる方がいるので
気合い入れて励みにして頑張ります(ง •̀_•́)ง
贈られたありがとうの星 4
本日、星を贈れる回数｜あと
0
回
- 1日の上限について -
お持ちの星の数によって、1日に贈ることができる星の上限は変わります
0個...1日1回
1～4個...1日3回
5～9個...1日5回
10個以上...1日10回
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5～9個...1日5回
10個以上...1日10回
※毎朝6:00にリセットされます
あなたのオキニの女の子、気になる女の子に星を贈ることが出来ます。
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪
1件の応援コメントを見る
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ハゲチャンマンさん
(★1)
ハゲチャンマン
年代：60代以上
エリア：上越 柏崎 糸魚川
会員の期間：2年目
ありがとう：★1
相互オキニ：10人
心配だな😰体を壊さないでね😥
なほみ(41)
うん！ありがとう✨ 8月末までは
ちょっとこのペースでやってみたいから頑張ります(ง •̀_•́)ง 今ちょっと食べて無さすぎたけど、体の脂肪で問題なく生きてます😂
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