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かなえ(♪♪)(21)
♪♪
かなえ(♪♪)(21) 出勤中12:30~24:30

筋力も大事✨

上越デリヘルHONEY(ハニー)かなえ(♪♪)(21)の2025年9月11日写メブログ「筋力も大事✨」 拡大
お題:今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった?に回答♪


実はこう見えて
もう何年も昔のお話ですが
バキバキのスポーツ女子だった✌🏻


だからプロテイン欠かさず毎朝飲んでなぁ💭


今となっちゃあの頃の自分は幻覚…?
ってレベルで
食生活偏りまくりだわプロニートの頂点❕
みたいた生活しかしてなくて
衰えたもんだ…と自分で後悔…😅


ただ昔から下半身に筋肉付きやすい体質ってのもあって
下半身の肉付きだけは未だにいいのは
どうして…?🙃


まあお兄さん達に褒めてもらえるから
別にいいんだけどさ💭


なんかオススメの家で簡単に出来る
筋トレメニューあったら教えてください✋




かなえ🖤

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